|
08.45~ 271 kalorilik mis gibi kahvaltımla herkese günaydınnnnn ♡ bugün enerjik ve huzurlu bir gün olsun inşallah :)))
|
1313 kcal
|
Fett: 44,95g | Prot: 85,51g | Kolh.: 148,60g.
Frukost: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Dost Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dana Eti, Kuru Fasulye. Middag: Domates Çorbası, Tarhana Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Doygun Tam Buğday Ekmeği, Lezita Tavuk Fileto. Snacks/Annat: Armut. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emineozkan1 's vikthistorik
|