Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
84,6 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 49,06g | Prot: 84,93g | Kolh.: 65,04g.
Frukost: Egg White, Big Muscles Frotein. Lunch: Egg White , Moong Dal, Paneer, Aashirvaad Roti. Middag: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Paneer, Moong Dal. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ankeet Ghosh 's vikthistorik
|