Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2309 kcal
|
Fett: 97,88g | Prot: 148,87g | Kolh.: 177,07g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Простоквашино Молоко 2,5%, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Морковь, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, ВкусВилл Яйцо Куриное, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков. Snacks/Annat: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лопатина 's vikthistorik
|