Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
51 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 35,90g | Prot: 107,61g | Kolh.: 138,17g.
Frukost: Extra Virgin Olive Oil, VECTORLABS Master Whey, Egg, Egg White, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Banana. Lunch: Aice Es Krim Rasa Taro, Aice Mochi Coklat, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg White, Egg, Firm Silken Tofu . Middag: Greek Yogurt, Pear. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|