Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
44,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
113 kcal
|
Fett: 2,73g | Prot: 4,62g | Kolh.: 17,39g.
Frukost: Telur Dadar, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih. Lunch: Bubur Sumsum. Middag: Sambal Goreng, Telur Dadar, Oyong, Bayam, Nasi Putih. mer...
|
|
1084 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 34 minuter, Sömn - 7 timmar och 26 minuter. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayonicese 's vikthistorik
|