|
Pollo estilo tailandés La versión original lleva mucho aceite, todo es frito y el pollo se empaniza. Mi variante fue hacer el pollo a la plancha y usar la menos cantidad de aceite posible.
|
985 kcal
|
Fett: 47,78g | Prot: 47,31g | Kolh.: 98,20g.
Frukost: Los Reyes Chorizo de Cerdo, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Huevo Revuelto. Lunch: Great Value Azucar Mascabado, Arroz Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Carne Asada, Mix de Nueces con Pasas y Arandanos, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde, Fresas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Snacks/Annat: Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Heinz Mayonesa Light, Elote. mer...
|
|
179 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
02 mar 21 av medlem: Liz Balderas
|
02 mar 21 av medlem: karura.nya
|
Hola chicas, me resulta difícil de explicar porque algunos de los ingredientes originales son un rollo para conseguir pero siempre se pueden hacer variantes.
Yo me basé en dos videos de YouTube:
1.- “Pollo con anacardos - Thai Cashew chicken recipe”
2.- “Como hacer: pasta de chilli tailandés- how to make thai chilli paste”
Ambos videos son de una chef tailandesa que habla español, estoy obsesionada con su canal de cocina asiática
02 mar 21 av medlem: Bere.Nva
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|