Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
91 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 27,92g | Prot: 75,70g | Kolh.: 185,40g.
Frukost: Manzana, Papaya, Tortillas de Maíz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, San Rafael Jamón Real Pavo. Lunch: Zanahoria, Manzana, Caldo de Pollo, Arroz a la Mexicana, Arroz Blanco, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo. Middag: Kirkland Signature Miel de Agave, Plátano, Oroweat Pan Multigrano. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karura.nya 's vikthistorik
|