|
Lenkin jälkeinen välipala😊 salaatin alta löytyy ruisleipä vaikka ei siltä näytä😄
|
1454 kcal
|
Fett: 48,79g | Prot: 50,44g | Kolh.: 173,63g.
Frukost: Elixi Pellavansiemenet, Foodin Chia-Siemen, Rainbow Mansikkahillo , Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: K-Menu Appelsiinimehu, Salaatti, Punasipuli, Paprika (Punainen), Babyporkkanat, Vadelmat, Pirkka Maksamakkara, Lidl Kermajuusto, Ruisleipä. Middag: Salaatti, Punasipuli, Paprika (Punainen), Babyporkkanat, Pirkka Keskivahva Salsa, Tomaatit, Goudajuusto, Santa Maria Original Soft Tortilla. Snacks/Annat: Paprika (Punainen), Babyporkkanat, Tomaatit, Pirkka Maksamakkara, Lidl Kermajuusto, Ruisleipä, Hartwall Legenda. mer...
|
|
2759 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 42 minuter, Vila - 15 timmar och 18 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|