Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
84,9 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 83,64g | Prot: 54,95g | Kolh.: 22,33g.
Frukost: Limão, Café. Lunch: Spoleto Azeite, Bacon, Calabresa, Alface, Azeitonas Verdes. Middag: Carne, Sopa de Abóbora. Snacks/Annat: Walmart Queijo Mussarela, Castanhas-do-Pará. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jennieve Correia 's vikthistorik
|