Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
76,3 kg
Tappat hittills: 31,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 44,37g | Prot: 31,42g | Kolh.: 182,92g.
Frukost: Круассаны (с Маслом), Пепси Пепси, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Barilla Песто Россо с Томатами и Базиликом, Молочная Ферма Сыр Домашний 18%. Lunch: Село Зеленое Коктейль Молочный Груша. Middag: Фишерель Икра Мойвы с Креветками, Barilla Capellini N.1, Сыр Чеддер. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|