|
生理2日目
|
50,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2014:
|
1297 kcal
|
Fett: 39,67g | Prot: 42,70g | Kolh.: 120,33g.
Frukost: 豆腐, ベーコン, 大塚食品 ボンカレー中辛. Lunch: エースコック スープはるさめ香り立つ胡麻油ワンタン. Middag: 白ワイン, ポテトのチーズ焼き, TOPVALU たらこスパゲッティ. Snacks/Annat: CGC ひとくちチョコレート, ブルボン バタークッキー. mer...
|
|
1489 kcal
|
Träning:
入浴 - 1 timme, Sittande - 10 timmar, Vila - 5 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|