Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 55,50g | Prot: 58,94g | Kolh.: 155,88g.
Frukost: Яйцо, Растительное Масло. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Соленым Миндалем и Карамелью, Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные, Рис Отварной, Альянс Капуста Квашеная со Свеклой. Middag: Мария Печенье, Домик в деревне Кефир 1%, Хлеб Черный, Приготовленная Квашеная Капуста, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Пицца Домашняя. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|