Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
83,3 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2109 kcal
|
Fett: 64,12g | Prot: 58,27g | Kolh.: 327,86g.
Frukost: Minute Maid Sinaasappelsap, Mueslireep, Koffie met Melk. Lunch: Peren, Everyday Jonge Gouda, Bruine Boterham, Gesneden Ham. Middag: Americain Prepare, Gesneden Ham, Druiven, AH Kip Sweet Chili, Bruine Boterham. Snacks/Annat: Pringles Sour Cream & Onion, Minute Maid Sinaasappelsap, Campari Campari. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|