Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2014
|
87,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2014:
|
1544 kcal
|
Fett: 63,58g | Prot: 169,34g | Kolh.: 62,87g.
Frukost: ESN Designer Whey. Lunch: Barney's Best Peanut Butter, Mandeln, New Lifestyle Guten Abend Brot. Middag: New Lifestyle Guten Abend Brot, Alpenhof Truthahnsteak. Snacks/Annat: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, ESN Designer Whey. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|