Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
110,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2600 kcal
|
Fett: 101,18g | Prot: 103,46g | Kolh.: 313,43g.
Frukost: Gut & Günstig Sahnejoghurt, Aldi Holländischer Gouda, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Bauernschnitten, Holländischer Gouda. Lunch: Thermomix Türkische Pizza - Lahmacun. Middag: Reis (Gekocht), Wiener Schnitzel. Snacks/Annat: Aldi Mini Berliner, Ikea Zimtschnecke. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Florian Reichardt 's vikthistorik
|