Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
69 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 39,47g | Prot: 80,31g | Kolh.: 205,10g.
Frukost: Магнит Банан, Селяночка Яйцо Куриное, Магнит Сыр Российский 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Первая Свежесть Котлета Куриная, Националь Чечевица Красная Вареная. Middag: Первая Свежесть Котлета Куриная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Annat: Витаген Шоколадный Батончик Йод, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|