Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
105,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 40,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 55,66g | Prot: 82,29g | Kolh.: 212,97g.
Frukost: Шампиньоны в Сметане, Куриное Филе на Гриле, Киноа (Вареный). Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Шампиньоны в Сметане. Middag: Клементины. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Шарлиз Пастила. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrinkэt 's vikthistorik
|