Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
65,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 43,65g | Prot: 33,88g | Kolh.: 167,73g.
Frukost: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Middag: Халва, Бутерброд с Колбасой, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Сушеные Яблоки. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТерНатаТер 's vikthistorik
|