Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
88 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 80,98g | Prot: 83,23g | Kolh.: 24,04g.
Lunch: Costela de Porco Assada, Manteiga, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Middag: Ovo, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Quaker Farelo de Aveia, Soya Óleo de Soja , Hambúrguer Caseiro. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gcsgisele 's vikthistorik
|