Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
74,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
552 kcal
|
Fett: 28,32g | Prot: 29,66g | Kolh.: 53,14g.
Frukost: Farinha Aveia, Bulk Powders Xylitol, Ovo, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica . Lunch: Iswari Xilitol, Herbalife PDM, Herbalife F1 Baunilha, Ovo. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|