Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 30,50g | Prot: 50,40g | Kolh.: 145,06g.
Frukost: Daiya Black Cherry Greek Yogurt. Lunch: Lean Cuisine Chicken Parmigiana. Middag: Smart Ones Breakfast Wrap, Smart Ones Breakfast Wrap, Red Table Wine , Merlot Wine . Snacks/Annat: Red Table Wine , Merlot Wine . mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|