|
|
1404 kcal
|
Fett: 71,27g | Prot: 99,90g | Kolh.: 100,12g.
Frukost: Denmax Брынза Болгарская, Холодный Кофе со Сливками, Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Слобода Майонез, Помидоры, Кальмар Отварной, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Окорок для Запекания Дворянский, Жареное Яйцо. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Веселый Молочник Сметана 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста с Яйцом, Запеченная или Жареная Форель. Middag: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Икра, Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Свекла Вареная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Дикси Сербский Сыр Брынза. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
|
 Kommentarer
Приветствую. Не хочешь худеть в одиночку, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber или WhatsApp)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber или WhatsApp ☎: 8 919 036 27 34
01 mar 21 av medlem: kkakakas
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ❗❗❗
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? 🤩 Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию 😉
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного!
✅ Мы учим основам ПП 🥑🥦🥬
✅ Делимся рецептами ПП
✅ Расскажем также об альтернативном питании, тем кому некогда или лень готовить
✅ Худеем коллективно, без изнурительных диет и голодовок, едим и стройнеем правильно питаясь 🥗🥞
Хотите к нам? Пиши в Вайбер "+" ☎: 8 908 785 80 31
01 mar 21 av medlem: hggfch
|
Обожаю арбузы, я себе даже насушила на зиму😊!
01 mar 21 av medlem: honey joy
|
Как это насушили?? В первые слышу. Поделитесь
01 mar 21 av medlem: bosko.0574
|
bosko.0574, почти, как сухари, только в сушке для фруктов (косточки убираются) . Получаются хрустящие арбузные чипсы. Очень вкусно😋, но при хранении теряют хруст, тк очень гигроскопичны. Если найти возможность хранить в вакуумной упаковке, то цены им нет. С кофе хорошо утром полакомиться👌.
01 mar 21 av medlem: honey joy
|
bosko.0574, я ещё и дыню сушу таким образом🤣
01 mar 21 av medlem: honey joy
|
Супер надо попробовать, спасибо!!!
01 mar 21 av medlem: bosko.0574
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
01 mar 21 av medlem: dtfffj
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bosko.0574 's vikthistorik
|