Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
96,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 46,08g | Prot: 70,95g | Kolh.: 79,03g.
Frukost: Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое, Брест Литовск Сыр Финский, Яйцо. Lunch: Помидоры, Лук, Пава Пава Азу из Мяса Индейки, Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое, Ростагроэкспорт Сметана 10%. Snacks/Annat: Мистраль Нежные Пшенные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikki02661fox 's vikthistorik
|