Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 27,53g | Prot: 81,77g | Kolh.: 106,24g.
Frukost: Sunpride Pisang Single, Telur Dadar. Lunch: Nasi Putih, Kikil, Hati Ayam, Ampela. Middag: Jengkol, Telur Dadar, Hati Ayam, Ampela. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|