Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 46,13g | Prot: 94,64g | Kolh.: 123,14g.
Frukost: Экор Форель Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Наполеон, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Наполеон, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Морковь с чесноком кальве, Макфа Крупа Гречневая. Middag: Наполеон, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Ого Кунжут, Свекла Вареная, Куриное Филе, Uncle Ben's Соус Терияки, Морковь, Сельдерей. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|