|
Aos poucos estou chegando lá. 😍
|
73,4 kg
Tappat hittills: 61,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 47,19g | Prot: 49,94g | Kolh.: 204,89g.
Lunch: Goiaba Vermelha, Suco de Laranja Natural, Azeitonas Verdes com Caroço, Vagem Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Banana Prata, Repolho, Tomates, Ovo. Middag: Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço, Açúcar, Yoki Pipoca Light Natural. Snacks/Annat: Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
linniefreitas 's vikthistorik
|