Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
89 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 42,36g | Prot: 55,08g | Kolh.: 283,38g.
Lunch: Rustica Sauce Crudités Fines Herbes, Baguette, Riz Basmati (Cuit), Rustica Sauce Crudités Fines Herbes, Baguette, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Annat: Croissants au Beurre, Café, Lactel Lait Bio Écrémé, Croissants au Beurre, Café, Lactel Lait Bio Écrémé. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|