Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
106 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 43 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2138 kcal
|
Fett: 93,82g | Prot: 171,51g | Kolh.: 144,49g.
Frukost: Булка из Теста с Закваской, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Виктория Овощи Жаренные, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: Вареное Яйцо, Китайская Капуста, Вермишелевый Суп, ARO Полосатый Тунец, Майонез, Сметана . Middag: Слада Торт Бали, Салат из Свеклы с Чесноком, Табрис Курица Отварная. Snacks/Annat: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Prime Star Лимонад Натуральный . mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|