aku kurang tau sih kak, tapi kalo yang aku sering liat di youtubenya fitness influencer dll itu, skippy ga direkomen, terus kita bisa bikin sendiri misalnya kacang pilihan kita di sangrai gitu terus diblender sekitar 5-10 menit sampe alus gausah ditambah air dll, nanti minyak alami dari kacangnya keluar jadi dia bisa jadi tekstur selai kacang sendiri..makannya tetep in moderation pastinya yah karena kacang sendiri agak besar di kalori kan..tapi ini setau aku aja yah, maaf kl salah semangatt!!🙏🏻🙏🏻