Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
86,1 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 54,41g | Prot: 112,65g | Kolh.: 113,20g.
Frukost: ПП пицца, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Макароны с курицей. Middag: Мандарины, Авокадо, Свиточ Шоколад Авторский , MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Огурец (без Кожуры), Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Кешью, Свиточ Шоколад Авторский . mer...
|
|
529 kcal
|
Träning:
Свободная - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yourheart92 's vikthistorik
|