Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
75,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 42,51g | Prot: 44,06g | Kolh.: 210,80g.
Frukost: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Nasi Goreng, Apel. Lunch: TPS Food Bihun Jagung, Oyong. Middag: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, KFC Chicken Breast Original Recipe, Tempe Mendoan. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
otwkurus_ 's vikthistorik
|