Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
86,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 42,54g | Prot: 52,04g | Kolh.: 117,70g.
Frukost: Финик, Капучино, Помидоры Черри, Овсяная Каша на Молоке, Комо Сыр Кантри. Lunch: Вино Красное Сухое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Премия Салат из Морской Капусты и Сельдерея , Сельдь. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koroodka74 's vikthistorik
|