Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
54,3 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
153 kcal
|
Fett: 1,02g | Prot: 8,32g | Kolh.: 29,37g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Морковь, Куриный Бульон, Фасоль Белая. Middag: Огурец (с Кожурой). mer...
|
|
1427 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 44 minuter, Vila - 15 timmar och 16 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|