Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 58,84g | Prot: 89,54g | Kolh.: 126,56g.
Frukost: Harry's Тост, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Яйцо, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: Чай, Пастилушка Пастила без Сахара, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Middag: Куриная Грудка Отварная, Борщ. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан, 365 Дней Арахис Жареный Солёный. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|