Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
|
71,0 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
1424 kcal
|
Fett: 70,14g | Prot: 42,40g | Kolh.: 155,06g.
Frukost: Trader Joe's Sweet Plantain Chips, Boiled Egg, Asparagus . Lunch: Spice Cake without Icing, Trader Joe's 2% Greek Yogurt, Member's Mark Whole Cashews Lightly Salted. Middag: Sun World Black Seedless Grapes , Publix Egg Salad, Healthy Life Light Hamburger Buns, Pace Picante Mild Salsa, Trader Joe's Cassava Chips. Snacks/Annat: Wal-Mart Bakery Caramel Apple Spice Loaf Cake. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|