Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
1120 kcal
|
Fett: 15,59g | Prot: 76,44g | Kolh.: 177,67g.
Lunch: Coxa de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pif Paf Filé de Peito Desfiado. Snacks/Annat: Açaí, Rochinha Sorvete Açaí com Guaraná , Melão, Melão Amarelo, Saúde no Copo Açaí. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Saranielly1212 's vikthistorik
|