Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2014
|
87,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2014:
|
1615 kcal
|
Fett: 24,25g | Prot: 207,98g | Kolh.: 134,49g.
Frukost: ESN Designer Whey. Lunch: Gekochtes Ei, ESN Designer Whey. Middag: Weider High Protein Stracciatella, ESN Designer Whey, ESN Designer Whey. Snacks/Annat: Haribo Goldbären, ESN Designer Whey. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|