Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
1922 kcal
|
Fett: 68,50g | Prot: 138,25g | Kolh.: 185,53g.
Frukost: ТЦ Горный Хлеб Горянка, Сметанин Молоко 2,5%, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Голден Яблоко, Яйцо, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Желток, Летний День Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Коровка из Кореновки Творог 2%, Тыква, Яйцо. Middag: Сливочное Масло, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%, Тыква, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Vifon Sweet Chilli Sauce, Куриное Филе, Спрайт Спрайт. Snacks/Annat: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Куриное Филе, Магнит Банан, АО Тандер Яблоко, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. mer...
|
stadig vikt
|
|
|