|
bol kekikli aşk yaşadığım tabak
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
1050 kcal
|
Fett: 53,32g | Prot: 51,50g | Kolh.: 96,13g.
Frukost: Biber ve Acı Sos, Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Marul, Sahanda Yumurta. Lunch: Kırmızı Mercimek Çorbası. Middag: Nimet Ispanaklı Tepsi Böreği, Doğanay Şalgam Suyu, Ev Yapımı Yoğurt, Mantar Sote, Hindi Göğsü Eti. Snacks/Annat: Avşar Doğal Maden Suyu, Doritos Nacho, Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Çerezya Çıtır Leblebi , Çerezya Çıtır Leblebi , Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Fındık. mer...
|
|
1880 kcal
|
Träning:
Träning - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|