Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
1090 kcal
|
Fett: 91,63g | Prot: 52,18g | Kolh.: 16,14g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Сливочное Масло. Lunch: Fit Parad Заменитель Сахара, Творог 5%, Милкавита Сливки 33%. Middag: Семга Слабосоленая, Брокколи, Лето Петрушка Свежая, Сыр Российский, Милкавита Сливки 33%, Сливочное Масло. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ako812993 's vikthistorik
|