Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
83,2 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
2292 kcal
|
Fett: 87,49g | Prot: 94,62g | Kolh.: 239,29g.
Frukost: Krentenbrood, Becel Choco, Koffie met Melk, Bruine Boterham. Lunch: Aardappelpuree, Golden Seafood Kabeljauw in Mosterdsaus. Middag: Boni Gouda Jong, AH Carpaccio, Aoste Boerenpate, AH Kip Sweet Chili, Delicato Haringsalade, Bruine Boterham, Cava. Snacks/Annat: Delhaize Groentenchips . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|