Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
74,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
777 kcal
|
Fett: 54,56g | Prot: 56,56g | Kolh.: 18,40g.
Frukost: Horeca Select Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Индилайт Филе Грудки Индейки, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры. Lunch: Три Несушки Яйца Куриные, Печень Трески. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|