Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
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66,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
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1595 kcal
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Fett: 56,01g | Prot: 92,45g | Kolh.: 151,34g.
Frukost: DIA Pan de Pueblo Integral, Carrefour Atún Claro al Natural. Lunch: Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Alhambra Cerveza, Pollo frito kentuky. Middag: Rissoto de pollo y champis, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. Snacks/Annat: Carrefour Chocolate Bajo Contenido de Azúcares con Edulcorantes , Gullón Tortitas de Maiz con Chocolate Negro. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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