Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
75 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
993 kcal
|
Fett: 34,21g | Prot: 72,28g | Kolh.: 102,80g.
Frukost: Морковь, Перловая Каша, Капуста Белокочанная, Яблоко. Lunch: Шампиньоны, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка. Middag: Арахис, Рахат Какао-Порошок. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AUTUMNAYA 's vikthistorik
|