Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
98,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 43,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
496 kcal
|
Fett: 26,22g | Prot: 26,28g | Kolh.: 40,27g.
Frukost: Жареное Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Кофе с Молоком, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Хлеб Черный, Дикси Маслины Крупные без Косточки. Snacks/Annat: Яблоко, Банан. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisa1921 's vikthistorik
|