Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
92,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
1031 kcal
|
Fett: 42,72g | Prot: 59,70g | Kolh.: 105,35g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кудесница Мука Овсяная, Вологодское Яйцо. Lunch: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Простоквашино Сливки 10%, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Nestle Кит Кат. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helga Penkvao 's vikthistorik
|