Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
104,7 kg
Tappat hittills: 40,3 kg.
Kvarvarande: 44,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
1275 kcal
|
Fett: 39,99g | Prot: 112,68g | Kolh.: 110,30g.
Frukost: O'Zera No Sugar, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Огурцы Кислого Рассола, Скумбрия, Картофель Отварной. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Равис Карпаччо из Курицы , Огурцы Кислого Рассола, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Middag: Hortex Клубника Замороженная, Котлеты, Семейные Секреты Морковь по-Корейски. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lyubahka1991 's vikthistorik
|