Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
1779 kcal
|
Fett: 74,88g | Prot: 73,72g | Kolh.: 207,78g.
Frukost: Café, Nestlé Negrita, Castaño Delicia. Lunch: Puré de Papa, Salmón al Horno o a la Parrilla. Middag: Durazno, Té (Infusión), Palta, Jumbo Marraqueta Integral. Snacks/Annat: Nestlé Negrita. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|