Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
|
81,2 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
1043 kcal
|
Fett: 43,78g | Prot: 46,87g | Kolh.: 118,77g.
Frukost: Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Tahu Kukus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Sup Kentang, Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Farahdila94 's vikthistorik
|