Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
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39,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
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1243 kcal
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Fett: 50,10g | Prot: 40,42g | Kolh.: 160,48g.
Frukost: アヲハタ ブルーベリージャム, バナナ, グリコ 朝食Bifix脂肪0, 明日香野 きな粉, クリームチーズ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, フジッコ 大豆水煮, イオン株式会社 キャベツの千切り. Lunch: イオン株式会社 キャベツの千切り, フジッコ 大豆水煮, 日清 ソース焼きそば. Middag: エスフーズ こてっちゃん コク味噌味, 玉ねぎ, エバラ食品 焼肉のたれ 醤油味, カボチャの煮物, モヤシ炒め, キャベツ炒め, 焼き肉, 海苔, ミツカン ひきわり納豆, ご飯. Snacks/Annat: コーヒー, コーヒー. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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